Z gainerem sobie fajnie uzupelniam posilki bo nie sa one jakies wypasione, kuchnia mamusi ;) I w szkole sie wypije. Ogolnie potrzebuje gainera, po prostu doradzcie czy lepiej kupic massupa 3,5KG czy wheya 3kg albo megabola 3kg i na czym wyjde lepiej ;)
[...] że przyczyną choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy może być bakteryjne zakażenie pokarmowe. Pokarm trafia bowiem na bardzo kwaśną kąpiel w żołądku. Nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak silnie stężony i żrący jest kwas solny wytwarzany przez komórki okładzinowe żołądka. Niszczy on prawie wszystkie bakterie chorobotwórcze. Nie dotyczy to [...]
Mozna rowniez kupic sobie serwatke jest tania i spore efekty w postaci masy miesniowej , glownym jej skladem sa weglowodany 70/100g oraz bialko 17/100g.
tak ale jak obliczyc ile mi brakuje... nie mam diety ale staram sie jeszcze jak najwiecej tych produktow ktore maja duzo bialka... ale jak obliczyc ile mi brakuje?? bo chcialbym kupic sobie jakies bialko
niestrty mieszkam z taka rodzina ze z jedzeniem musze sie do niej dostosowac:// mam troche kasy na zbyciu wiec chcialbym kupic sobie jakies odzywki typu bialko zeby przybrac masy miesniowj... a tak apropo jesc to jem bardzo duzo ale mi to chyba jak narazie idzie we wzrost
mk677 kosztuje 300zl , geno z apteki w minmalnej dawce 2iu zeby starczylo na miesiac z uwzglednieniem on i off to wydatek 6x tyle wiec chyba ta roznica wynika z czegos prawda:) oczywiscie ktos moze kupic sobie polskiego fejka geno za 450zl i powie ze ma geno ale to inna bajka.
Ostatnio miałem taki i był świetny http://www.blackroll.com.pl/most-popular/pro-pomaranczowy niestety gdzieś go zostawiłem albo po prostu mi wypadł z torby i muszę kupić sobie nowy.
równie dobrze możesz kupić sobie stak oparty na jabłczanie --> CP <najpopularniejszy stak oparty na jabłczanie> poszukaj mojego postu o stakch, zestawienia kilku staków.
[...] siły i hipertrofii mięśni suplementem. Na rynku nie znajdziemy nic silniejszego z dopuszczonych do sprzedaży produktów. Musimy jednak pamiętać, o tym, że kreatyna sama w sobie nie da efektów, jeżeli będziemy mieli błędy w diecie, treningach, czy nawet regeneracji. Ilość snu w postaci optymalnej ilości 7-8 godzin dziennie to podstawa. Niestety [...]
ja mam z tym do czynienia 13lat i wydana kase za ktora moznaby kupic niezly samochod wiec prosze daj sobie luz i idz na piwo a pytam bo kwestii interakcji izotretioniny ze sloncem nie znam - do tej pory nie mialem takiego problemu porady w stylu przepisywania ulotki nie sa mi jednak zupelnie potrzebne
zaczynanie silowni w wieku 15-16 lat to tak samo glupota, najlepiej odczekac do 18-20 roku a Ty rob sobie cwiczenia wykorzystujace twoje wlasne obciazenie ciala tak jak wymienil kolega wyzej, mozesz tez kupic sztangielki i cwiczyc z malymi ciezakrami starajac sie rpzy tym utryzmywac odpowiednia postawe i poznac swoje cialo izolujac meisnie podczas [...]
Witaj:-) laczymy sie z Toba w bolu, bo tez u nas w miescie silki pozamykane i trzeba radzic sobie jakos z treningiem w warunkach domowych:-) zerknij na art, jak wykonac trening w domu bez sprzetu, wystarczy nieco wyobrazni i checi i mozna stworzyc sobie calkiem fajny plan [...]
CHICKEN łap soga bo co nieco sie więcej dowiedziałem-dodam że mam ten problem juz kilka lat i zazwyczaj dawałem sobie z nim rade.Ale od 2 dni q w a to koszmar-żadne tam czopki hemerol itp ani masc procto-glyvenol nie daje rady cholera jasna!Może jak dodam płatki owsiane to cos się zmieni bo ostatnio mam dietę opartą głównie na makaronie i [...]
[...] wewnętrzne organy owszem o ile joga staje się coraz bardziej popularna na zachodzie sprowadza się ją do coraz bardziej sportowej formy - zatem równie dobrze można kupić sobie kasetę i ćwiczyć asany nie mniej jednak osobiście uważam, że prawdziwą korzyść z jogi osiąga się przy połączeniu korzyści fizycznych jak i duchowych ( nie mam tu na [...]
mastaho cynk jest bardzo dobry na cerę. Kup sobie Zincas Forte. Jest na receptę, ale sprzedają bez. Jeden tabs dziennie i możesz kupić drożdze w tabsach i mydło siarkowe. Pozdro
[...] nadaje się dużo lepiej w ciagu dnia niż z sera gdyż w serzse jest kazeina która długo się wchłania... więc kurczak, jaja najtańsze źródło białka w ciagu dnia innych cudów nie znajdziesz chyba że kupisz ostrowei lub łowickie ale nie oblicząłem jak one wychodzą ....cenowo co do odżywek daj spokój sobie z nimi dopóki nie poznasz podstaw diety
acha. jakos nie dlugo mam zamiar kupic sobie KREATYNE OLIMP 1000. czy warto??? uprzedzam, ze efekty mimo "bezmyslnego machania" ciezarami sa. nie takie jak bym chcial ale sa. rekord na klatke 85 na plaskiej, w lapie(łapce raczej)30 cm. waga 69 kg(przed rozpoczeciem trenowania 62) i mam 172 cm wzrostu. 16 lat. wiec ine jest chyba TAK [...]